نصائح لتجنب الجلطات والازمات القلبية مع موجة البرد.. يقدمها دكتور جمال شعبان

نصائح لتجنب الجلطات والازمات القلبية مع موجة البرد.. يقدمها دكتور جمال شعبان

اخبار تهمك
اضرار الشخير على القلب .. دكتور جمال شعبان يجيب

اضرار الشخير على القلب .. دكتور جمال شعبان يجيب

ماذا يحدث للقلب عند الانفعال .. دكتور جمال شعبان يجيب

ماذا يحدث للقلب عند الانفعال .. دكتور جمال شعبان يجيب

علامات ننذر الاصابه بأزمات قلبية

علامات ننذر الاصابه بأزمات قلبية

طبيبك

حذر دكتور جمال شعبان، استشارى امراض القلب وعميد معهد القلب السابق، من خطورة البرد على القلب، مشيرا إلي أن انخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى تقلص في الأوعية الدموية وارتفاع في ضغط الدم مع تنشيط الجهاز العصبي السبمثاوي وتسارع في ضربات القلب كمحاولة من القلب للاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم مما يؤدي إلي تزايد احتمالات تكون جلطة في الأوعية الدموية أو الشرايين التاجية، والاصابة بأزمة قلبية.

وقدم دكتور جمال شعبان نصائح لتجنب الجلطات والأزمات القلبية مع موجة البرد:

1 ـ  تجنب التعرض لتيارات الرياح  والبرد الشديد

2 ـ تجنب الخروج المفاجئ  من مكان دافيء إلي مكان بارد

3 ـ ارتداء طبقات عديدة من الملابس لحبس الهواء بين طبقة والأخري  يحافظ علي حرارة الجسم أفيد من إزار واحد ثقيل،

4 ـ غطاء الرأس والرقبة والأذنين  يساعد في عدم انخفاض حرارة الجسم.

5 ـ شرب الماء بانتظام ، وشرب السوائل غير السكرية بمعدل لا يقل عن ٢ لتر يوميا وتجنب  شرب الصودا والمشروبات الغازية.

6 ـ  المشروبات صديقة القلب في الشتاء هي  الشاي الأسود أو الأخضر،  والقهوة والزنجبيل  بدون سكر.

7 ـ تجنب التدفئة الزائدة.

8ـ  عند الإحساس بوجع في الصدر أو عدم ارتياح يجب استشارة طبيب القلب قبل تعليق الوجع علي شماعة البرد المفتري عليه.

علامات ننذر الاصابه بأزمات قلبية

علامات ننذر الاصابه بأزمات قلبية

اضرار الشخير على القلب .. دكتور جمال شعبان يجيب

اضرار الشخير على القلب .. دكتور جمال شعبان يجيب

ماذا يحدث للقلب عند الانفعال .. دكتور جمال شعبان يجيب

ماذا يحدث للقلب عند الانفعال .. دكتور جمال شعبان يجيب

الأكثر قراءة